食譜設計︰善慈法師
印度小椰子 1個 (約250克)、姬松茸 40克圓肉 20克、腰果 100克、果皮 1片
海鹽 1茶匙
1. 果皮浸水10分鐘備用,水倒掉不要。2. 姬松茸泡水30分鐘,撈起備用,水倒掉不要。3. 椰子肉切薄片,連同圓肉、腰果洗淨。4. 大鍋先放果皮及半茶匙生油,倒入20碗水燒開,放餘下全部材料大火燒15分鐘,轉中火燒45分鐘,再轉小火燒5小時,關火調味。
.秘訣在於燒水前便要放果皮及半茶匙生油。
本食譜由國際佛教觀音寺提供,特此鳴謝。