涼拌红椒四季豆

食譜設計︰善慈法師

材料:

紅椒 200克,嫩四季豆 500克、薑片 適量

調味料:

日式純素芝麻醬 2湯匙、鹽 1茶匙、糖 1茶匙

做法:

1. 鍋中水放薑片、鹽和糖,燒滾。
2. 放紅椒焯约10至15秒,撈起放冷水片刻,瀝乾水切絲。
3. 放四季豆煮3分鐘,撈起放冷水浸泡2分鐘,瀝乾水切段。
4. 最後將紅椒及四季豆上碟,倒入芝麻醬拌勻即可享用。

本食譜由國際佛教觀音寺提供,特此鳴謝。