黃豆大頭菜湯

食譜設計︰善慈法師

材料:

大頭菜 1個 (約500克)、黃豆 100克、白雲豆 50克
花雲豆 50克、姬松茸 40克、元肉 10克、薑 3大片

調味:

海鹽 1茶匙

做法:

1. 黃豆、白雲豆、花雲豆泡水3小時,姬松茸泡水30分鐘,撈起備用。水倒掉不要。
2. 大頭菜去皮,切大方塊。
3. 大煲放20碗水燒滾,放全部材料大火煲15分鐘,轉中火45分鐘,再轉細火煲1小時,熄火調味。

貼士:

.素湯在煲水前,冷水時放半茶匙油,這樣煲後的湯比較好味道。

本食譜由國際佛教觀音寺提供,特此鳴謝。