盧麗愛.我醫我素:素食,如何有助對抗自發性免疫系統疾病?

盧麗愛醫生茹素多年,一直身體力行推動健康素食。今次她和我們分析自發性免疫系統疾病,如果我們的免疫系統出現失調問題,就有機會多種不同炎症。如何預防及對抗?盧醫生認為可從多方面入手,其中飲食方面,她建議大家多吃整全的植物性食物,同時盡量「食生」,以吸收更多維他命C及各種植物生化素……

(感恩盧麗愛醫生允許Veggie 365上載發布這段影片,特此鳴謝。)