盧麗愛醫生茹素多年，一直身體力行推動健康素食。今次她為大家示範一道集三種顏色的蔬果種子混合汁，也是一款簡單易做、健康又美味的Raw Food飲品。究竟三色是哪三色？可用甚麼蔬食來製作？一同看看盧醫生的講解和示範！

（感恩盧麗愛醫生允許Veggie 365上載發布這段影片，特此鳴謝。）

盧麗愛醫生簡介： 

資深香港外科專科顧問醫生，主張吃全素、整全食物及Raw Food（生機素食）。曾於多份報章雜誌發表素食醫學心得；亦多次應電台、電視台及不同機構邀請擔任嘉賓。著有《我醫我素－健康素食小百科》，結集多年來為病人撰寫的痊癒筆記，希望讓更多人認識以醫學臨床科研為基礎的建康整全飲食，為我們身體健康帶來的種種好處。