【素一番 Veggie 365】邀請善慈法師與素食教煮Ken Kwong合作全新節目《素味尋源》,為大家示範傳統齋菜做法,將前人的素食智慧承傳下來,廣傳出去,大家不妨一同學習,齊齊懷舊一下!
這一集,善慈法師和Ken繼續來到圓覺禪院,為大家示範「素食版琵琶豆腐」,這是一道適合大人小朋友品嘗的傳統手工菜,葷食版本一般會用魚肉做餡料,素食版用上甚麼蔬食食材取代,同時不失香滑美味?法師特別為大家分享一個秘訣,將材料放在中式湯匙蒸,便能輕易做出琵琶豆腐的外形,但要怎樣做才可更易成型及脫模?而最後調製的醬汁,也是整道菜的靈魂,能帶出琵琶豆腐味道,大家一同Click入短片,看看法師和Ken的解說和示範!
*本影片內置字幕,在播放框右下方按「CC」圖示即可。
素食版琵琶豆腐
材料:
硬豆腐、紅蘿蔔、冬菇、唐芹、榨菜
海鹽、原蔗糖、香菇粉、麻油、素蠔油、粟粉
茨汁材料:
橄欖油、豉油、素蠔油、老抽
原蔗糖、香菇粉、生粉水
工具:
瓷製中式湯匙
做法:
- 紅蘿蔔、冬菇、唐芹及榨菜全部切碎;並將冬菇碎預先炒香,放涼備用。
- 將硬豆腐放入一器皿內搓碎至沒有顆粒,然後加入紅蘿蔔碎、冬菇碎、唐芹碎和榨菜碎,待拌勻後再加入海鹽、原蔗糖、香菇粉、麻油、素蠔油和粟粉,將所有材料完全拌勻後,琵琶豆腐餡料完成。
- 在中式湯匙上掃油,放上步驟2混好的琵琶豆腐餡料,連湯匙蒸20分鐘。蒸好後將琵琶豆腐脫湯匙上碟。
- 製作茨汁,熱鍋下油加入豉油、素蠔油、老抽、原蔗糖和香菇粉,待煮至釋出豉油香味後加入生粉水,再煮多一會後即告完成,將茨汁淋在琵琶豆腐上,趁熱享用。
小貼士:
.製作琵琶豆腐餡料時,粟粉的份量必需要足夠,有助琵琶豆腐蒸好後更易成型及脫模,口感也會較好。
【素味尋源】所有集數重溫:https://bit.ly/4kVdgTF
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