「疫」境中的靜心空間(9之5): 靜觀進食
veggie365
March 12, 2022
疫情下我們正經歷很多生活模式的轉變與挑戰。面對未知，內心往往充滿負面情緒，包括恐懼和焦慮。靜觀練習可以幫助我們在「疫」境中尋回內心平靜。 誠邀您體驗九節簡單的靜觀練習。
Veggie365 | 生活緣素
「疫」境中的靜心空間(9之4): 身體掃瞄
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March 11, 2022
疫情下我們正經歷很多生活模式的轉變與挑戰。面對未知，內心往往充滿負面情緒，包括恐懼和焦慮。靜觀練習可以幫助我們在「疫」境中尋回內心平靜。 誠邀您體驗九節簡單的靜觀練習。
「疫」境中的靜心空間(9之3): 靜觀伸展
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March 10, 2022
疫情下我們正經歷很多生活模式的轉變與挑戰。面對未知，內心往往充滿負面情緒，包括恐懼和焦慮。靜觀練習可以幫助我們在「疫」境中尋回內心平靜。 誠邀您體驗九節簡單的靜觀練習。
「疫」境中的靜心空間(9之2): 靜觀呼吸
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March 9, 2022
疫情下我們正經歷很多生活模式的轉變與挑戰。面對未知，內心往往充滿負面情緒，包括恐懼和焦慮。靜觀練習可以幫助我們在「疫」境中尋回內心平靜。 誠邀您體驗九節簡單的靜觀練習。
「疫」境中的靜心空間(9之1): 認識靜觀
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March 8, 2022
疫情下我們正經歷很多生活模式的轉變與挑戰。面對未知，內心往往充滿負面情緒，包括恐懼和焦慮。靜觀練習可以幫助我們在「疫」境中尋回內心平靜。 誠邀您體驗九節簡單的靜觀練習。
在友儕中，總有一位是「慣性遲到」的，他們心裏想什麼? 他們有那些性格特徵麼？
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March 8, 2022
每逢聚會，是不是總會有一、兩位遲到？但有些人卻是經常遲到，不論是約會是在上午或下午、上班或假日，他們總是遲到的。
疫下親子篇(2)照顧孩子7-24，家長怎麼安排休息和 me-time? 怎樣自我加油? (黃語恩)
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March 6, 2022
照顧孩子7-24，家長怎麼安排休息和 me-time?
怎樣自我加油?
疫下親子篇(1): 怎樣引導孩子從學習中建立責任感?(黃語恩)
veggie365
March 5, 2022
新冠疫情下，孩子未能正常上學，也會減少外出。父母怎樣在留家、網課、學習的新形態下有效培養孩子的學習興趣和責任感？
食養生活(3): 嗜吃什麼其實反映自己情緒和深層需要？從食物認識自己，找回平衡 – 岸本太太×黃肇朗
veggie365
March 3, 2022
從食物認識自己
身體對食物的反應 是一種訊息?
切和烹煮蔬菜方法為什麼重要?