今集，Marco與嘉年到訪逾百年老字號「品珍醬園」，親身體驗製作傳統生曬豉油！醬園第四代「掌門人」黎定顯（Edwin）及廠長陳偉強（強哥）現身講解香港醬園的歷史，百多年來，何解他們仍堅持以傳統生曬方法製作醬油？……

今集，Marco與嘉年遠道前來天水圍郊區一個貨櫃場，內裏原來「另有乾坤」，是香港其中一個最大的有機菇菌種植場「Q100 Fresh Lab」！創辦人之一Sammy將貨櫃改裝成適合菇菌生長的地方，每個貨櫃更可按不同品種需要而調節溫度環境，亦能引入外國的菇菌在港種植……

今集，Marco與嘉年來到位於火炭工廠區的都市農場「The Farm Club」，體驗這裏獨特的直立式水耕種植方式！都市農夫Tomas和Minnie為兩位「營男」示範由下種籽、移植到收成的過程……

農曆新年將至，素食藝人敖嘉年祝大家在新的一年多吃素食，祝願兔年身體健康、萬事如意、「兔」氣揚眉！

今集，Marco與嘉年兩位「營男」拜訪沙田普明苑「找素」。這裏種植了多種天然蔬食，二人即摘即煮，炸成素天婦羅。原來除了茄子、秋葵等，這些植物的葉也十分適合製作天婦羅！義工也為大家即場示範寺院一道名菜——素臘味荷葉粳米飯……

今集，Marco與嘉年兩位「營男」來到香港高等教育科技學院的食品創新中心，跟這裏的新派「農夫」團隊一起製作植物肉！配方由中心親自研發，百份百Made In Hong Kong，更採用3種「回收」食材為主要材料，甚有環保意義，究竟是甚麼？

今集，Marco與嘉年兩位「營男」來到香港屯門的「香城遺菇」農場，跟這裏「菇」獨的農夫江鋕亮（Russell）一起種植蠔菇。Russell約在3年前開設「香城遺菇」，獨自一人用心種植出不同品種的蠔菇……

Veggie 365聯同地中海飲食營廚Marco Lo與素食營男藝人敖嘉年，一起合作全新節目《營男當耕》，帶大家前往香港不同農莊，親身體驗當農夫的滋味。第一集，Marco與嘉年遠征二澳。原來這裏是香港僅有種植稻米的地方……

Veggie 365聯同地中海飲食營廚Marco Lo與素食營男藝人敖嘉年，一起合作全新節目《營男當耕》，帶大家前往香港不同農莊，親身體驗當農夫的滋味。二人更會就地取材，即席採用農莊最新鮮的食材，製作色香味俱全的地中海素菜！