《素味尋源》︰欖角蒸淮山,簡單易做有營懷舊菜|一個步驟,令欖角更入味!|除了淮山,還有哪些食物適合配搭欖角?

這一集,善慈法師和Ken繼續來到圓覺禪院,為大家示範另一道簡單方便的健康懷舊菜「欖角蒸淮山」。法師特別分享欖角的處理秘訣,原來只需一個簡單步驟,就能令欖角更入味、提升香氣?除了搭配淮山,欖角還可以配搭甚麼蔬食食材一起蒸?蒸的時間,又可按大家喜好口感而有所不同,一同看看二人的解說和示範!

*本影片內置字幕,在播放框右下方按「CC」圖示即可。

欖角蒸淮山

材料:

新鮮淮山、欖角、生抽、麻油

做法:

  1. 新鮮淮山切0.7厘米厚長幼條,備用。
  2. 欖角切碎,加生抽和麻油調均,放置約5至10分鐘。
  3. 將淮山條放碟上,再鋪上欖角,然後蒸熟即可。喜愛吃較爽口的蒸約15分鐘;喜愛吃較軟腍的蒸約20分鐘。

【素味尋源】所有集數重溫:https://bit.ly/4kVdgTF

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善慈法師

善慈法師一直致力推廣素食,曾出版《素廚樂》食譜書,亦在加拿大國際佛教觀音寺網站提供數以百計的素食食譜,希望令更多人對素食改觀,一同加入素食大軍行列!

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鄺梓罡 Ken Kwong

前悠蔬食集團創意主廚,現職「好素純素餐廳」行政總廚兼總經理,曾赴台灣,韓國,泰國等地學習素食料理,以推廣健康素食,環保及身心靈健康為己任,煮出色香味營的菜式,讓大眾能對素食改觀,一同為保護地球出一分力。歡迎各位瀏覽他的Facebook專頁「素食教煮 - Ken Kwong」,彼此分享素食心得。

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前悠蔬食集團創意主廚,現職「好素純素餐廳」行政總廚兼總經理,曾赴台灣,韓國,泰國等地學習素食料理,以推廣健康素食,環保及身心靈健康為己任,煮出色香味營的菜式,讓大眾能對素食改觀,一同為保護地球出一分力。歡迎各位瀏覽他的Facebook專頁「素食教煮 - Ken Kwong」,彼此分享素食心得。

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