楓糖漿是由楓樹木的汁液製成的天然食用糖,是加拿大家家必備的調味品(圖:Pixabay)。
素知識

加拿大楓糖漿的文化和歷史意義……

楓糖漿是歷史悠久的天然食用糖,由楓樹木的汁液製成。加拿大原住民都懂得製造糖漿。他們發明了將楓樹的汁液蒸乾,製成糖漿,稱為「甜水」楓糖屬於天然的甜味劑,除了用作甜食,也有人加入沙律菜等,幾乎是加拿大家家必備的調味品……

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素食譜

車厘茄燴通粉

1. 大鍋燒水加鹽,煮熟通粉,撈起用橄欖油攪勻。
2. 鍋中燒熱油,炒香白蘑菇、番茄乾和車厘茄,加少許糖及鹽調味。
3. 轉細火炒至全部材料出味時,放入通粉同炒1分鐘。
4. 最後放調味料及橄欖同炒,拌均勻即可上碟,趁熱享用。

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生活緣素

救援隊於烏克蘭拯救逾萬動物 助與主人重聚

俄羅斯攻擊烏克蘭的戰爭持續兩年,生靈塗炭,超過200萬人逃離烏克蘭,當中不少礙於出入境限制,忍痛遺下心愛的寵物。有國際愛護動物組織展開了救援行動,從戰亂地方救出寵物貓狗,以及農場和動物園的動物,並協助牠們與主人在安全的國度重聚。

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素食譜

豆腐奶凍配鮮果莎莎

1. 先將砂糖及寒天粉拌勻,再加入豆漿及淡忌廉,以中火加熱至沸騰後熄火。
2. 略放涼後倒入溶器中,待完全放涼後;放入雪櫃冷藏至少3小時,備用。
3. 將薄荷葉切碎,跟熱情果汁連籽及蜜糖拌勻,再加入所有水果粒。
4. 最後放在豆腐奶凍上,即成。

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素食譜

梨子彩椒沙律

1. 全部材料切幼條,大約0.5 x 4厘米,備用。
2. 梨子用鹽水泡10分鐘,去掉水份,備用。
3. 調味料混合後試味,按個人口味調試酸甜度。
4. 全部材料加調味料混合,攪拌即可食用。

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素食譜

香濃蘑菇忌廉湯

1. 蘑菇切粒,洋蔥切粒,備用。
2. 熱鍋下牛油及洋蔥粒,略為炒香後加入蘑菇切粒同炒。待釋出菇的香味後加水煮滾,然後加鍋蓋轉小火慢煮約20至30分鐘。
3. 將步驟2完成的蘑菇湯料放進攪拌機內將蘑菇打碎,然後回鍋,加入牛奶和忌廉煮至湯料變杰身,最後按個人口味加入適量的黑胡椒碎和鹽,即告完成,趁熱享用。

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