素食譜

蘑菇意大利飯

1. 洋蔥砌粒、蘑菇切片;意大利飯預先用飯煲煮熟備用。
2. 熱鍋下油,先加入洋蔥爆香,再加入蘑菇和適量的水,下海鹽和菇粉調味。拌勻後便可加入意大利飯和忌廉,略煮一會後上碟,最後灑上芝士粉。

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素食譜

芥醬拌椰菜花

1. 椰菜花切小塊,備用。
2. 鍋中燒開水,放1茶匙鹽及1茶匙糖,把椰菜花放水中燙3分鐘撈起。
3. 燙後的椰菜花立刻放進冰水中,浸30分鐘,撈起上碟,將所有調味料與椰菜花拌匀即可享用。

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素食譜

甘筍腰果湯

1. 花生、腰果、陳皮洗淨備用,水倒掉不要。
2. 紅蘿蔔切角大塊,無花果切幼條。
3. 大鍋中放20碗水燒開,放全部材料大火燒15分鐘,轉中火燒45分鐘。再轉小火燒1小時,關火調味,即告完成,趁熱享用。

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生活緣素

科學家發現「隔世」四萬年新品種蝴蝶

科學家確認,在加拿大洛磯山脈草原棲息的一種小灰蝶是新發現的蝴蝶品種,四萬年來在幾乎與世隔絕的環境中繁衍,有其獨特生存之道。這項發現對瀕危昆蟲的保育研究有重大意義。

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素食譜

鮮果素味禪心卷

1. 首先把食材洗淨瀝乾,把紅菜頭及甘荀削皮切條;把蕃茄及士多啤梨切片;把生菜用手撕開。
2. 把米紙逐片泡在(40-50°C)熟溫水中約20-30秒,待軟身後取出放平,然後用廚房紙印走多餘水份。
3. 於米紙的中央偏下位置鋪上適量士多啤梨,再逐一放置適量蕃茄、甘荀、紅菜頭及生菜,然後按緊材料把米紙從底部開始往上捲起來,把米紙左右兩邊向中央疊好包好四邊,卷成條狀和封口向下便成。

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生活緣素

雀鳥會偷聽草原犬鼠吠聲,為甚麼?

許多動物都能解讀其他物種發出的聲音,一項最新研究顯示,在北美平原上棲息的長嘴杓鷸(long-billed curlew)會偷聽草原犬鼠(prairie dog,學名Cynomys)種群的警報聲,來判斷周遭環境是否有捕獵者。

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素食譜

藍莓淮山如意塔

1. 首先把食材洗淨瀝乾,把新鮮淮山蒸15分鐘。
2. 把有機檸檬、有機藍莓和天然蜂蜜加入鍋中煮成藍莓果醬。
3. 把蒸熟的淮山放入唧袋,在碟上唧一圈造型,淋上藍莓果醬便可。

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生活緣素

地球相片奬 展示地球的美麗和脆弱

在南美智利北部的丘基卡馬塔(Chuquicamata)是世界上最大的露天銅礦之一,深入地下近1千公尺。據說那是智利最古老的銅礦,史前時期已有人開採。但在攝影師的鏡頭下,那個礦區是一望無際光禿禿的山坡和荒地,如同月球表面,灰濛濛的一片。當中還有廢棄的礦工小鎮和墓地,逐漸被不斷擴張的礦場包圍。 今年6月15日,倫敦皇家地理學會(Royal Geographic Society)舉行了一年一度的「地球相片奬」(Earth Photos Awards)頒獎典禮,常駐英國的意大利攝影師羅倫佐‧波里(Lorenzo Poli)憑著一系列名為《自噬》(Autophagy)的黑白照片,獲最高獎項。 波里表示,他希望這張照片能展示採礦活動不斷擴大和不可持續。 「地球相片奬」2018年首次舉辦,今年有來自世界各地的攝影師和電影製作人提交了1,500多幅圖片和影片,大會同時在頒獎典禮地點展出參選圖像。 「氣候變遷獎」(Climate of Change

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