Categories 第二屆香港素食慈善烹飪比賽-最具人氣素菜獎 Roby Ip師傅 翡翠香菇松露繡球 Post author By veggie365 Post date January 12, 2026 Roby Ip師傅 翡翠香菇松露繡球 材料:腐皮 1張、香菇 100克 (切碎)、白菌100克牛肝菌100克 (切碎)、素雞漿 20克、素肉粒 50克松露醬 2茶匙、馬蹄 2粒 (切細)、唐芹 少許 (切細)薑 少許 (切末)、菠菜苗 4條、 鹽 適量黑胡椒粉 適量、淀粉 適量車厘茄 2粒 (切片裝飾墊底用) 芡汁材料:豉油 2茶匙、老抽1茶匙、素蠔油 1茶匙糖 少許、生粉水 少許 若你喜愛這菜式,請即按下面Facebook連結,在Facebook帖子按下「👍🏻」(讚好)按鈕投票! 做法:1. 先將腐皮剪成細塊約10厘米,備用。2. 將腐皮炸完再浸凍水,之後隔水待用。3. 先將薑抹炒香,加入菇粒炒香後,加唐芹及馬蹄粒,最後落松露醬及調味。4. 將素肉粒及素雞漿加入之前炒好的菇餡内攪勻。5. 將餡釀入腐皮內用已烚好的菠菜捆綁起便可以,再將繡球蒸8分蒸熟。6. 將番茄片切好把繡球放上面,芡汁煮好放上面便告完成。
Categories 第二屆香港素食慈善烹飪比賽-最具人氣素菜獎 湯竣傑師傅 脆藕蘇豉煎焗茄子 Post author By veggie365 Post date January 12, 2026 湯竣傑師傅 脆藕蘇豉煎焗茄子 材料:紫蘇葉 2両、豆豉 5克、蒜蓉 8克薑米 3克、蓮藕 60克、薯仔 30克茄子 半條、素蠔油 5克、生抽 5克、糖 10克 若你喜愛這菜式,請即按下面Facebook連結,在Facebook帖子按下「👍🏻」(讚好)按鈕投票! 做法:1. 首先把紫蘇葉加鹽清洗乾淨,然後切成絲;蓮藕刨成薄片;薯仔切幼絲,備用。 2. 花生油開鑊,放入蒜蓉豆豉薑味,細火慢炒至出味。然後加入準備好的紫蘇葉絲,細火炸至乾身,加入生抽、素食蠔油、砂糖調味。3. 將茄子改成合適大小並在表面改上花刀。然後用少量花生油,待白鑊冒煙把茄子煎成兩面 焦黃。4. 然後在煎好的茄子上面,放上煮好的蘇豉醬,蒸5分鐘。5. 最後把茄子炸好加入蓮藕片,上碟完成。 小貼士:.進食時候,先放蓮藕再放茄子然後上面加薯仔絲。紫蘇的香味加上茄子先煎後蒸,令口感多重變化,再配上脆薯絲及蓮藕片,增添風味。
Categories 第二屆香港素食慈善烹飪比賽-最具人氣素菜獎 朱家彥師傅 黑與白 Post author By veggie365 Post date January 12, 2026 朱家彥師傅 黑與白 材料:00麵粉 300克、豆漿 1公升、蒜肉 4塊辣椒乾 1條、洋蔥 半個、雪白菇 150克鮮菇粉 10克、油豆腐 1塊、皮蛋 4隻子薑 30克、羊奶芝士 80克、蔥油 10毫升鹽 適量、黑椒 適量 若你喜愛這菜式,請即按下面Facebook連結,在Facebook帖子按下「👍🏻」(讚好)按鈕投票! 做法:1. 將00麵粉與豆漿搓成麵團,直至質地均勻不黏手。蓋好靜置休息一段時間,讓麵筋放鬆。2. 將蒜頭及辣椒乾以小火炒香,加入洋蔥及雪白菇,轉細火慢慢煮至軟化出香氣。3. 加入豆漿,保持細火煮約15分鐘。鮮菇粉、鹽及黑椒調味。4. 將皮蛋去殼,切成三等份。用平底鍋煎至表面金黃色,形成輕微焦香。5. 將休息好的麵團製成意粉形狀。放入滾水中煮約1分鐘,至剛熟。6. 將意粉撈起,直接放入醬汁中拌煮。7. 把意粉盛碟,放上煎好的皮蛋及子薑。8. 最後刨上羊奶芝士,淋上法蔥油,即可享用。 菜式介紹:本食譜以「皮蛋豆腐」這道傳統中式涼菜作為創作起點,嘗試將其轉化為一款熱食主菜,並透過不同食材與烹調方式,延伸原有風味與口感層次。傳統皮蛋豆腐以冷食呈現,結構簡單,味道主要集中於皮蛋本身的鹼香與豆腐的清淡口感。本次創作保留皮蛋作為核心味道元素,透過煎香處理,增加焦香與立體感,使其在熱食形式中仍具辨識度。「豆腐」的概念則被重新拆解與轉譯。除了以豆漿製作意粉及醬汁,作為整道菜的結構基礎,作品中亦加入油豆腐作為口感層次的一部分。油豆腐經烘乾處理後轉化為香脆元素,與豆漿意粉的柔軟形成對比,回應原本皮蛋豆腐中「軟」的印象,並補足熱食中對口感變化的需求。醬汁部分加入洋蔥、雪白菇、蒜頭與辣椒乾,以低溫慢煮方式建立味道深度,並透過鮮菇粉提升整體旨味,使皮蛋的風味能被承接而不顯突兀。最後以子薑、羊奶芝士及法蔥油作收尾,分別提供清新、乳脂與香氣層次,用以平衡整體味道結構。整道作品並非重現傳統皮蛋豆腐,而是透過溫度、質地與結構的轉換,重新詮釋其風味組成,將原本較為單一的冷菜,延伸為具層次與完整度的熱食料理。
Categories 第二屆香港素食慈善烹飪比賽-最具人氣素菜獎 李月桂師傅 五彩養生粳米盞 Post author By veggie365 Post date January 12, 2026 李月桂師傅 五彩養生粳米盞 材料:春卷皮 1塊、粳米飯 50克、猴頭菇 18克黃耳 10克、紅椒 5克、百合 8克、露筍 12克 若你喜愛這菜式,請即按下面Facebook連結,在Facebook帖子按下「👍🏻」(讚好)按鈕投票! 做法:1. 材料預處理猴頭菇:淡鹽水泡軟,撕小塊,以鹽、糖、薑汁、生粉醃製10分鐘,大火蒸15分鐘備用。黃耳:泡發後去蒂切塊。紅椒切粒;百合掰瓣;露筍取尖部備用,莖部切粒。2. 炒製餡料i. 熱鍋少油,先煸香猴頭菇與黃耳至微乾。ii. 加入紅椒粒、露筍莖粒、百合瓣快炒,再放入粳米飯炒散。iii. 以素蠔油、鹽、白胡椒粉調味,炒至乾香,放涼備用。3. 塑形與炸製i. 將春卷皮放入圓形模具中,輕壓成盞狀。ii. 填入炒飯餡料,收口捏緊成盞形。iii. 油溫150°C,中小火炸至金黃酥脆,瀝油備用。4. 燴製醬汁與擺盤i. 剩餘餡料加少許素高湯燒沸,勾薄芡成燴汁。ii. 炸好的米盞置於盤中,淋上燴汁。iii. 以焯熟的露筍尖、百合瓣點綴。 菜式簡介(媽媽的細膩心意):這道菜蘊藏著媽媽般溫柔的巧思——以蒸、炒、炸、燴四法細工烹調,純素,無蛋奶五辛及素肉,將平凡食材化為不凡。外層春卷皮炸至金黃酥脆,內藏軟糯養胃的粳米飯,搭配山珍菌菇與五彩鮮蔬,不僅視覺如畫,更蘊合五行養生:紅椒(火)、百合(金)、露筍(木)、黃耳(土)、猴頭菇(水)五行相生,滋養身心。特意選用低嘌呤的粳米,細心照顧家人健康,即使長輩享用也不怕引發痛風。每一口都是酥脆與鮮軟的交響,每一味都是自然與健康的平衡,如同媽媽無微不至的關懷,將愛意融入飲食之中。
Categories 第二屆香港素食慈善烹飪比賽-最具人氣素菜獎 陳振峰師傅 舌尖上的杏鮑菇 Post author By veggie365 Post date January 12, 2026 陳振峰師傅 舌尖上的杏鮑菇 材料:杏鮑菇 600克、青花椒 10克、蒜子10克芫荽 3克、香蔥 5 gram、竹笙 1包娃娃菜 150克、粟米粒 5克、紅蘿蔔10克馬蹄粒 10克、蕃茄 1個其他調味料及食材:腰果 3克、素蠔油 10克、羅漢果糖 5克、鹽 3克香菇粉 適量、生粉 10克、素湯 20克 若你喜愛這菜式,請即按下面Facebook連結,在Facebook帖子按下「👍🏻」(讚好)按鈕投票! 做法:左:椒麻鮑菇刀削麵製作過程:先將杏鮑菇洗乾淨,然後用刨刀刨成一條條狀,再用大滾水出水夾起備用。青花椒浸一浸熱水之後拍扁硬碎,再切蔥花、芫荽、蒜蓉。燒熱油,炸香配料,將杏鮑菇和醬料一同入味,放上碟然後放上腰果碎。中:鹽煎原條杏鮑菇製作過程: 先將杏鮑菇切片,用刀改成網狀,然後燒熱煎 pan,放少量的橄欖油或菜油,大火煎至兩邊金黃色,途中落少許鹽,全熟及煎至金黃色即成。右:香菇竹笙時蔬球製作過程:先將娃娃菜清洗乾淨,然後改成合適的長度。燒熱水下少許鹽,將娃娃菜出水到軟身,夾起備用。其他配菜料全部切成粒狀,用菜油爆香菇先,再落其他配料,然後加調味,再用生粉打芡,途中利用素湯炆煮,全部材料熟透後夾起。然後把竹笙網用白醋及鹽浸暖水。將娃娃菜平放,放入已經炒好的菜餡,包成圓球狀,再放上竹笙,一同蒸 5 分鐘。起出後放上杞子,就完成了。
Categories 第二屆香港素食慈善烹飪比賽-最具人氣素菜獎 文天承師傅 鳥語花香 Post author By veggie365 Post date January 12, 2026 文天承師傅 鳥語花香 材料:牛蒡 約20克、雞蛋 2隻、春卷皮 1塊味噌 3匙、大葉 1片、檸檬 1片花穗 2支、橙皮 少許、白蘿蔔 20克酢 適量、糖 適量、水適量萵筍 1片、牛蒡 1小條、薏米 數粒味醂 適量、清酒 適量、白芝麻 20克黑芝麻 20克、豆腐 1磚、法連草 1棵生粉 適量、金箔 適量 若你喜愛這菜式,請即按下面Facebook連結,在Facebook帖子按下「👍🏻」(讚好)按鈕投票! 做法:A.太極白芝麻醃漬牛蒡白合花穗卷1.先把萵筍材料用味噌醃漬3天備用。(i)2.把牛蒡用鉄針挖空備用。(ii)3.用水把已浸濕透的白芝麻小火炒香至金啡色(約半小時)備用。(iii)4.把(iii)用石磨,磨成芝麻蓉後加入適量已蒸的白合花蓉成芝麻白合蓉(iv)5.把(iv)加入(i)拌均後,輕力小心地加入花穗數朶,釀入材料(ii)形成(v)6.鍋中加入糖和少量水,開小火,搖晃鍋子讓糖沾濕,不要攪拌。待糖水起大泡泡變細小,顏色轉淡褐色(約 170-180°C),加入奶油,融化後繼續加熱後;把材料(v)拌入,充分地把整夥沾上焦糖漿,下油炸香即成。B.太極黑芝麻豆腐花穗蛋白卷1.把已浸濕透的黑芝麻炒香(約半小時)備用。2.把(q)用石磨磨成蓉後加入豆腐成黒芝麻豆腐蓉。(qi)3.把(qi)加入法連草(菠菜)、橙皮粒放在春卷皮卷上後沾上生粉、蛋白、生粉下鍋已170~180度油温,炸至浮面,用筷子夾起瀝乾油分即成。C1.把當造的白蘿蔔切小粒用塩醃15分鐘後,啤水約半小時把塩份去除成軟身備用(k)2.把薏米用温水浸透備用(ki)3.把水、醋、糖、魚膠粉煮滚後,加入材料(k及ki)後,待冷卻後加入花穗及金箔後放4度雪櫃冷藏備用。D. 把日本雞蛋取出雞蛋黄後,加入用味噌、糖、雞蛋、清酒、味淋混合的味噌用沙布隔住醃3天即成。最後,把A、B、C及D,分別放上預先選好的器皿裝飾好後,即成「鳥語花香」。小貼士:小火炒黒芝麻時,可加入幾粒白芝麻方便肉眼能輕易看得見,當白芝麻炒至金啡色時,黑芝麻也同事炒香了。